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La perdita di peso, la perdita di 1 kg di peso richiede una spesa complessiva di circa 7.000 kcal. Su questa base possibile dimostrare che con un apporto di Inizialmente, si riferisce ad una riduzione della massa totale del corpo;
questa La perdita di peso intenzionale comunemente identificata come dimagrimento ma, non bisogna porsi un obiettivo di perdita di peso troppo difficile da raggiungere. Perdere anche solo il 5-10 del proprio peso riduce molti problemi di salute.

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La perdita di peso pu essere il sintomo di un problema di salute quando corrisponde a un dimagrimento di 5 kg o pari al 5 del peso Le patologie che si possono associare a perdita di peso sono le seguenti

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